近年来，未成年人的心理健康问题越来越受到学校和社会的重视，尤其是处于各项行为习惯培养关键期的小学生，为培养我校学生健康心理的良好品质，尤其是小学生自信心的树立，9月23日中午12点20分，我校心理咨询师张贝老师对四年级部分学生开展了以“相信自己 拥抱美好”为主题的心理健康讲座，常州市新北区未成年人成长指导中心刘丽娜老师参加并聆听了本次活动。
所谓自信，亦称自信心，是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己目标的心理倾向。活动开始张老师通过“自信检测问卷”客观测试出每个孩子的自信度和存在的问题，她鼓励孩子们树立自信就要做到：相信自己能学好;有良好的精神状态，笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或者放弃;相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往;对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能处理好一切事情;相信自己是最好的，能够全面客观地评价自己、认识自己、悦纳自己。活动中张老师通过介绍历史名人朱元璋、海伦. 凯勒、陈景润的成功经历激励孩子们要找出自己身上的优点，并鼓励孩子们学会表扬身边的同学，受到表扬，孩子们脸上开始洋溢着自信的笑容。活动最后，在张老师的组织和带领下，孩子们高声呼喊：我非常聪明、我潜力无穷、我要努力学习、加强锻炼、持之以恒.....那一刻，孩子们被尘封的自信仿佛一下子就得到了释放!
自信是一种感觉，一个人的成长和成功都离不开它，只要你学会欣赏自己、鼓励自己、扬起自信的风帆，就一定会走向成功的彼岸!相信通过本次心理健康讲座的陶冶和熏陶，我校四年级的孩子定能重新认识自己、树立自信，正如他们所认定的那样：相信自己、我能我行!
(摄影、报道：吴秀娟 审核：吴秀娟)
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